[食品] 酵母

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酵母=イーストは、

自然界のあらゆるものに住み付く微生物の一種です。


含まれる栄養:

ビタミンB、D、葉酸です。


子供の頃、お菓子のまちおかでこのパンを買ってる

きれいな人を見て


コレを食べたら私もきれいになれるんじゃないかと考えたものです。


その酵母の健康効果は本当なのかもしれません。

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