[食品] 脳を保護してくれる食べ物はこれだ

✎2021.01 ✧2021.01.31

いっとき、ブルーベリーが目に良いとの情報を世間で見かけることもございましたが、目がよくなる効果は全く感じないのであります。

（目のからるおいに即効性を実感するのは鰻のビタミンAです）

そんなブルーベリーさんですが脳を保護する機能があるそうです。

私の仕事が激務の時期があり

毎日のように頭痛と耳鳴りに悩まされていました。

頭痛を改善すべく調べまくって、食べて改善

ブルーベリーの効果を知ったのでした。

あるかぱっちも美味しそうに見ているよ。

スーパーに並んでるのを見ると

ややお値段ははりますが、頭痛に悩まされているあなたなら試してみる価値ありです。

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