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[食品] 脳を保護してくれる食べ物はこれだ

✎ 2021.01   ✧ 2021.01.31

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いっとき、ブルーベリーが目に良いとの情報を世間で見かけることもございましたが、目がよくなる効果は全く感じないのであります。

（目のからるおいに即効性を実感するのは鰻のビタミンAです）

そんなブルーベリーさんですが脳を保護する機能があるそうです。

私の仕事が激務の時期があり
毎日のように頭痛と耳鳴りに悩まされていました。

頭痛を改善すべく調べまくって、食べて改善
ブルーベリーの効果を知ったのでした。

20210130173420d57.jpg

あるかぱっちも美味しそうに見ているよ。

スーパーに並んでるのを見ると
ややお値段ははりますが、頭痛に悩まされているあなたなら試してみる価値ありです。

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