[食品] け から始まるこいつは何者か
2021
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01
/
31
若返りの食品
豊富な栄養素としては、ビタミンB, C, K
カルシウム、カリウム
葉酸が多く含まれています。
食物繊維は葉野菜共通なので敢えて特筆するまでもないことです。
スーバーフードとも呼ばれ
青汁の原料としても名高きケールです。
最近は品種改良されてるのか、
青汁より、サラダで生のおいしいことでしょう!
ケールについては地元栽培の食品としてアピールにされていることに気づき、最近取り入れたばかりの若返り食品です。
以上です。
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